Haptonomische ontspanningsmassage
Bij de haptonomische ontspanningsmassage ben ik erop gericht de spanning in uw lichaam op te zoeken en door gebruik te maken van diverse technieken deze spanning te verminderen of weg te nemen. Ook probeer ik samen met u erachter te komen waar de oorzaak van deze spanning ligt. Vaak is het eenvoudiger voor uzelf in het dagelijks leven de spanning te verminderen als u zich ervan bewust bent waar die vandaan komt.
De haptonomie is de leer van het tasten en voelen. Aanraken en aangeraakt worden vergroot het bewustzijn van het eigen lichaam en het ervaren daarvan. Ook wordt u bewuster van indrukken en waarnemingen uit de omgeving en leert u hier beter mee omgaan.
Deze massage kan ook als deelmassage uitgevoerd worden.